В рамках Года здоровья РЖД проводит мероприятия по профилактике сахарного диабета

В День борьбы с сахарным диабетом «РЖД-Медицина» напоминает: сахарный диабет – хроническая болезнь, развивающаяся, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

Основными факторами риска являются избыточная масса тела, рождение ребенка массой более 4 кг, наличие заболевания у ближайших родственников, низкий уровень физической активности, возраст старше 45 лет.

Среди тревожных симптомов врачи выделяют постоянное желание пить, сухость во рту, частое мочеиспускание, ухудшение зрения, повышенную утомляемость и долго заживающие раны.

По мнению специалистов, для борьбы с сахарным диабетом важно следить за весом (ИМТ >25 к/м2) и окружностью талии (она должна быть менее 100 см для мужчин и 88 см для женщин), ежедневно посвящать полчаса физической активности, сократить употребление быстрых углеводов, а также отказаться от алкоголя и курения.

В рамках Года здоровья в ОАО «РЖД» с сентября по ноябрь 2023 года учреждения «РЖД-Медицина» проводят недели по борьбе с сахарным диабетом.

Врачи выезжают на предприятия компании для проведения медицинских осмотров, а также информирования о профилактике и лечении заболевания.

Для железнодорожников проводятся лекции, анкетирование с помощью калькулятора диабета, консультации специалистов: терапевта, эндокринолога, диетолога и др. Также работники могут выполнить экспресс-анализ на глюкозу, лабораторный анализ крови на гликированный гемоглобин, УЗИ щитовидной железы, биоимпедансометрию и другие исследования.